Behanelin

Een sportmassage is een diep in de spieren doorwerkende behandelingsmethode met als doel zowel het voorkomen van blessures, alsmede het versnellen van spierherstel na een blessure. Doordat een sportmassage de doorbloeding stimuleert worden afvalstoffen en overtollig vocht sneller afgevoerd en voedingsstoffen en zuurstof sneller aangevoerd. Tegelijk worden zo verhardingen voorkomen met als bijkomend voordeel een ontspannen gevoel door de verlaagde spierspanning.

Tijdens de behandeling ligt de focus met name op de lichaamsdelen waar klachten worden ervaren om zo de belasting van de spieren weer in balans te brengen met de maximale belastbaarheid. De toegepaste technieken en intensiteit worden afgestemd op de situatie, waarbij altijd in acht wordt genomen dat klachten ook een andere oorzaak kunnen hebben dan sport. Lichamelijk letsel, een slechte werkhouding, stress of een ongezonde levensstijl kunnen hier tenslotte eveneens aan bijdragen.

Door het regelmatig volgen van een behandeling wordt het herstelproces geoptimaliseerd en wordt er gezamenlijk gewerkt aan de gezondheid op trajectbasis. De sportmassage kan zodoende een ondersteunende functie hebben naast eventuele revalidatie. Ook kan er worden gerefereerd naar een specialist als er tijdens het behandelproces klachten worden geconstateerd die medische aandacht behoeven.

Voor iedereen die met enige regelmaat sport of beweegt en preventief aan de eigen gezondheid wil werken

Over mi

Mijn hele leven heb ik, Moos de Jong-Janse, zelf fanatiek verschillende sporten beoefend. Door achtereenvolgens aan het CIOS in Sittard en Fysiotherapie aan de Hogeschool Leiden te hebben gestudeerd in combinatie met mijn werkervaring als fysiotherapeut en fitness instructrice heb ik een brede kennis over het menselijk bewegingsapparaat opgebouwd.

Mijn bedachtzame en zorgvuldige werkhouding zijn een perfecte combinatie met het geven van sportmassages. Tevens stelt mijn sterke intuïtie mij in staat een behandeling aan te bieden met toegepaste technieken en druk afgestemd op uw wensen. Ik weet als geen ander hoe belangrijk herstel is. Dit herstel vindt in de rustfase plaats en een goede sportmassage kan dit proces bevorderen.

Testimonias

WAT MIJN KLANTEN ZEGGEN

Moos legt de vinger op de zere plek, letterlijk en figuurlijk. Zij ziet in dat sportmassage een onderdeel is van een groter proces en heeft mij gemotiveerd om dit ook zo te zien.
Cynthia
Ik voelde mij goed begrepen tijdens de informele intake. Moos luisterde aandachtig en stelde zowel vooraf als tijdens de behandeling de juiste vragen om deze vervolgens hierop aan te passen.
Denise
Tijdens de massage gaat Moos vakkundig en zorgvuldig te werk. Zij neemt de tijd en straalt rust en sympathie uit en dat zorgt ervoor dat ik mij na afloop veel beter voel.
Toetsie